الطب والصحة
-
فوائد الشوفان وكيفية استعماله في علاج بعض الأمراض
حظيت الحبوب الغريبة مثل الكينوا والفريكة والحنطة في الآونة الأخيرة باهتمام كبير، وكذلك دقيق الشوفان، فهو عنصر أساسي في الإفطار…
المزيد... -
ما فوائد المانجو الصحية : أبرزها الوقاية من أمراض القلب
تُعرف هذه الفاكهة باسم المانجو في العديد من القارات، ولكن في بلدانها الآسيوية الأصلية مثل الفلبين، يطلق عليه اسم “مانجا”،…
المزيد... -
كيفية التخلص من الحموضة والحرقان : إليك 12 طريقة
عندما نشعر بعد الأكل بحرقان في الصدر أو حتى نشعر بألم شديد، فلا شك أننا نعاني من الحموضة، لكن يمكنك…
المزيد... -
فوائد تمارين المشي في البيت بعد الأكل وخصوصًا العشاء
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الصحة، فإن أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لجسمك هو إيجاد المزيد من الطرق…
المزيد... -
أفضل 10 مأكولات مفيدة للبشرة وتخفف التجاعيد
هل تعرف تلك البثور الصغيرة المزعجة التي يبدو أنها لا تختفي، فبغض النظر عن الكريمات والصابون التي تستخدمها، فإنها قد…
المزيد... -
49 نوع من الطعام لا غني عنهم لتنشيط الجسم والعقل
لا يجب أن تكون الحياة الصحية تحديًا صعبًا إذا كنت تخطط لها جيدًا، فيمكن أن يكون محفزًا للغاية عندما تبدأ…
المزيد... -
مشاكل الشعر وحلولها : أبرزهم التلف والجفاف والتشابك
علاج مشاكل الشعر هناك الكثير من العوامل الضارة بالشعر والتي تعتبر أساسية لصحته، بالإضافة إلى التعرض المفرط للشمس والكلور والملح…
المزيد... -
5 أطعمة طبيعية تساعدك في التخلص من الإمساك بسرعة
يمكن أن يكون الإمساك بسبب النظام الغذائي الذي لا يحتوي على كمية كافية من الماء والألياف، وقد يعاني الأشخاص الذين…
المزيد... -
أفضل لقاحات كوفيد-19 : عدة حقائق يجب أن تعرفها
أفضل لقاحات كوفيد-19 ركز العالم العلمي بأسره على الحصول على لقاحات ضد فيروس كورونا و كانت النتائج مذهلة، بالإضافة إلى…
المزيد... -
تأثير الغدة الدرقية على الحمل وكيفية الانتباه للمضاعفات
الغدة الدرقية عند النساء تفرز الغدة الدرقية، الموجودة في مقدمة عنقك، هرمونات تتحكم في عملية التمثيل الغذائي لديك، وهناك العديد من…
المزيد...
