ahmed al anbary
-
لياقة ورياضة
13 تمرين فعال في الوقاية من الإصابات الرياضية
تشارك الأنسجة الرخوة في أي عمل عضلي، مجموعة من العضلات والأوتار والأربطة، فكيف يعملون وكيف نقيهم شر الإصابات، فمع التزايد…
المزيد... -
الطب والصحة
أفضل ماسك للبشرة الدهنية و كيفية تنظيفها و العناية بها
البشرة الدهنية و المصابة بالعيوب معرضة للبثور و الرؤوس السوداء و غالبًا ما تكون مصحوبة بغشاء لامع دائم، و السبب في…
المزيد... -
الطب والصحة
ما هو متغير دلتا و لماذا تزيد نسبة إصابة الأطفال بالمرض
كثير من الناس لا يعرفون ما هو متغير دلتا و ما أسبابه، حيث كان في البداية يعتقد أن الأطفال مستثنون…
المزيد... -
مال وأعمال
20 موقع لكتابة cv بالعربي والإنجليزي مجانًا
يعد إنشاء سيرة ذاتية cv متميزة عن جميع المرشحين أمرًا ضروريًا للحصول على فرصة أفضل في العثور على وظيفة جيدة، ويعد خطاب…
المزيد... -
معلومات طبية
6 طرق لتقليل الكوليسترول بسرعة وبدون أدوية
إن الكوليسترول مادة شبيهة بالدهون التي تحتاجها أجسامنا لتعمل بحيوية وليونة، لكن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى أمراض…
المزيد... -
الطب والصحة
فوائد الخميرة الغذائية.. تجعلك تتناولها يوميًا
إذا كنت قد قرأت مدونة عن الطعام مؤخرًا، فمن المستحيل ألا تلاحظ الهوس المتزايد بالخميرة الغذائية، حيث أن فوائدها كثيرة…
المزيد... -
معلومات طبية
كيفية كيفية الحفاظ على صحة الجسم : إليك 7 أسرار
الكثيرون يتسألون عن كيفية الحفاظ على صحة الجسم والتمتع بالرشاقة، وللإجابة علي ذلك تتواجد عدة عوامل يجب أعطائهم الأهمية اللازمة،…
المزيد... -
التدبير المنزلي
طرق طرد الذباب نهائياً : إليك أبرز الطرق المنزلية الفعالة
تتواجد العديد من طرق طرد الذباب نهائياً من المنزل، حيث يمكنك في كثير من الأحيان استخدام العلاجات المنزلية، مثل استخدام…
المزيد... -
عصائر ومشروبات
مشروبات لترطيب الجسم : إليك 13 مشروب طبيعي غني بالنكهات
هناك العديد من المشروبات الطبيعية والمنعشة التي يمكنك صنعها في المنزل، لمد الجسم بالفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية التي يسهل استيعابها،…
المزيد... -
الطب والصحة
كيفية حماية الجلد من الأمراض وعلاجه
يعكس الجلد صحتنا الجسدية والعاطفية، ومن خلاله نتواصل مع العالم المحيط، ويعمل الجلد أيضًا كطبقة عازلة للجسم وحمياته من جميع…
المزيد...