ahmed al anbary
-
الطب والصحة
13 نصيحة من أجل علاج رائحة الفم الكريهة الدائمة
العديد من الأشخاص يعانون من رائحة الفم الكريهة التي تنبعث من تجويف الفم، وبغض النظر عن مصدرها، فإن هذه المشكلة…
المزيد... -
الطب والصحة
أعراض جدري الماء : الأسباب و طرق العلاج الفعالة
يعد مرض جدري الماء، من أبرز الأمراض المعدية، و ينتجه فيروس الحماق النطاقي (من عائلة فيروس الهربس)، و الذي يظهر عادةً…
المزيد... -
معلومات طبية
علاج وجع الدورة الشهرية بطريقة فعالة 100%
أوجاع الدورة الشهرية شائعة جدًا، خاصة بين الشابات، ويمكن أن يكون الانزعاج شديدًا، لدرجة أنه يمكن أن يصيب المرأة بالعجز…
المزيد... -
معلومات طبية
فوائد الزيتون المخلل : بينهم الوقاية من أمراض القلب و فقر الدم
يعتبر الزيتون من أشهر المقبلات فى العديد من الأكلات، و هو وجبة مثالية لتهدئة الشهية بين الوجبات، و لكن من الضروري…
المزيد... -
حلويات
10 وصفات حلويات صحية مليئة بالفاكهة وطرق التحضير
يعتبر الكيك أو البسكويت أو الزبادي خيارًا ممتازًا لإضافة جرعة إضافية من الفاكهة إلى النظام الغذائي الصحي، حيث يوجد العديد…
المزيد... -
معلومات طبية
3 نباتات تساعدك في تنزيل ضغط الدم سريعا
يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم مقدمة لحادث خطير في القلب والأوعية الدموية، ولذلك يجب العمل علي تنزيل ضغط الدم…
المزيد... -
معلومات طبية
فوائد مشروب القرفة : 11 فائدة سحرية لعلاج الأمراض المزمنة
القرفة تعد واحده من أبرز من التوابل التي تستخدم في العديد من الوصفات التي يحبها الكثيرون و تستخدم في تحضير…
المزيد... -
العناية والجمال
فوائد الجري للجسم يوميًا وأهميته في علاج بعض الأمراض
الجري هو تدريب ممتاز يساعد علي التحمل وتقوية العضلات للعدائين والرياضين بشكل خاص والأشخاص العاديين بشكل عام، حيث أن فوائد…
المزيد... -
معلومات طبية
5 نصائح تساعدك في الحفاظ علي سلامة العينين و التمتع بنظر قوي
لحماية حدة البصر و تحسينها، يمكنك أداء تمارين محددة بانتظام و اتباع النصائح الأساسية حول نمط حياتك، نقدم لك تمارين…
المزيد... -
مقالات عامة
المبادئ السبعة لإدارة و مكافحة الجريمة و التخلص من الضغائن
غالبًا ما نميل إلى إلقاء اللوم على أنفسنا بدلاً من تحميل أنفسنا المسؤولية و إدارة خليط المشاعر الفوضوية التي تغرقنا…
المزيد...